Porciones

4 Porciones

T. preparación

10 min

T. Cocción

5 min

Dificultad
BAJO
Vista 349 veces

Nombre de la Receta

Bowl de arroz

Chef:

Si buscaba nuevas opciones para desayunar para romper la rutina, este bowl de arroz es estupendo y delicioso. En diez minutos tendrá una receta balanceada y diferente con alto valor de vitaminas.

Porciones

4 Porciones

T. preparación

10 min

T. Cocción

5 min

Dificultad
BAJO
Vista 349 veces

Ingredientes

2 tazas de leche
1taza de leche de coco
1 taza de avena en hojuelas
2 tazas de arroz precocido (sin aceite)
4 cucharadas de miel
1 taza de fresas
1/4 de taza de almendras tostadas
1/4 taza de arándanos


Preparación

En una olla mezcle ambas leches con la avena y cocine a fuego medio por 2 minutos.

Adicione el arroz, 2 cucharadas de miel y cocine la mezcla por 3 minutos más hasta que se espese.

Aparte, corte las fresas en 4 a lo largo y mézclelas con la miel restante.

Divida la preparación en 4 bowls y agréguele a cada una las fresas, almendras y arándanos.

Publicidad

RECETAS RELACIONADAS

Torta de arroz

Por: Catalina Vélez


Técnicas relacionadas

Comentarios