Porciones

4 Porciones

T. preparación

5 min

T. Cocción

0 min

Dificultad
BAJO
Vista 563 veces

Nombre de la Receta

Batido de frutos rojos

Chef:

Disfrute de este batido de frutos rosos, una bebida nutricional con enormes beneficios ¡Elabórela en pocos minutos!

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Ingredientes

1 taza de fresas
1 taza de moras
1/2 taza de agraz o de arándanos
2 1/2 tazas de zumo de naranja
8 moras


Preparación

1. Licúe todos los ingredientes, a excepción de las moras, hasta obtener un líquido espeso y cremoso.

2. Sirva en cuatro vasos altos y decore con las moras.

3. Si quiere un batido más cremoso, reemplace una taza de zumo de naranja por leche de coco o leche de soya, y tenga en cuenta que estas sustituciones aumentan tanto el aporte de proteína como de calorías.

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