Porciones

4 Porciones

T. preparación

5 min

T. Cocción

0 min

Dificultad
BAJO
Vista 246 veces

Nombre de la Receta

Batido de mango, maracuyá y yogur

Chef:

Los batidos son alimentos muy completos; pueden reemplazar el desayuno o una comida muy ligera a media mañana o a media tarde.

Porciones

4 Porciones

T. preparación

5 min

T. Cocción

0 min

Dificultad
BAJO
Vista 246 veces

Ingredientes

2 tazas de mango maduro pelado, cortado en cubos
1 taza de maracuyá con semillas
1 taza de yogur natural sin azúcar
1/2 taza de agua
2 cucharadas de miel
12 hojas de hierbabuena


Preparación

1. Procese el mango con el maracuyá, el yogur, el agua, la miel y las ocho hojas de hierbabuena, hasta obtener un líquido sedoso.

2. Sirva en vasos individuales y decore con las hojas de hierbabuena restantes.

Nota: al preparar los batidos con frutas congeladas, se logra una textura más cremosa.

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